Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

  • Формат: Книга
  • Автор:Алексеев А.В.
  • Автор(ы):Алексеев А.В.
  • Жанр:Книги по психологии
  • ISBN: -
  • Издательство: Феникс
  • Серия: не указана
  • Год:2006

Описание

  • В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.